屋久島町立金岳小中学校のブログ

12月14日(火)，第2回学校保健安全委員会がありました。

今回は，講師に大川匡子先生(公益財団法人神経研究所　睡眠健康推進機構　機構長)を

お招きして「子どもの健康と睡眠のひみつ」というテーマで講演会を開催しました。

保護者の皆様からの感想には，

「大人も子どもも睡眠が大切ということがよくわかりました。」

「睡眠は脳を創る。育てる。守る。修復する。よりよく活動させる等とても大事な役割があり，

とても大切だと思いました。今後は親も子も睡眠を多くとるように心がけていこうと思います。」

などありました。

今回の講演で日頃の睡眠について考える機会になったようでした。